夏日健康“三宝”，忽悠我们？

　　梅雨季节闷热难眠，贪凉“孵”空调者颈椎病高发，白领中悄然流行“夏日必备三大法宝”：擦着“药妆”防晒、枕着药枕入眠、戴上钛圈保健。记者通过实地走访调查发现，药妆、钛圈、药枕等持续热卖，但这“三宝”并非真有所说的如此神奇，其中有一些纯属消费者的心理安慰作用。

　　【调查一】号称缓解颈椎压力 钛圈热销

　　夏天衣衫轻薄，很多人的脖子上多了一种号称用锗钛制作的项圈。据说，戴上这种钛圈，可以缓解疼痛、消除疲劳、减少颈椎劳损。

　　昨天，记者在商店专柜看到，这种号称颈椎病“克星”的项圈深受白领喜爱，销售特别火爆。店员说：“现代人总对着电脑，多多少少颈椎都有点毛病。含钛项圈能缓解颈椎压力，含钛量越高，效果就越好，有30倍含钛量的，也有5倍含钛量的。”记者发现，各种钛制作的商品还真不少，手环、脚链、手表，还有针对男士的钢材的，兼顾美观货物时尚。但其价格也不菲，一条项圈少则三、四百元，多则上千元。营业员介绍，每天都能卖几十根，还一度出现脱销。与此同时，网上销售也非常火爆。在某知名购物网上输入“钛项圈”，一共可找到27800多条相关商品。

　　钛链可治颈椎病并无科学依据

　　不过，权威专家表示，戴这种钛圈预防颈椎劳损，并没有科学依据，甚至根本就起不到实际作用。据了解，钛其实不是什么特殊材料。它是骨科常规的内植材料，成本也不是很高。此外，某种产品如果宣称能康复各种风湿骨病或舒缓颈椎等，则应属于医疗器械，具有医疗器械相关批准文号，但这种项圈外包装上根本找不到任何医药批号。

　　华东医院推拿科主任朱鼎成教授认为，目前，医学上对于钛治疗颈椎病的疗效尚无定论。中医认为，颈椎病属于痹证范畴，主要是由于长期姿势不当和风寒湿气入侵造成的。钛圈既不能矫正姿势，也不能祛除邪气，从中医理论看难以找到根据。对于有些人戴上“钛项圈”、“钛手链”后可能感觉有点效果，专家则认为，这可能更多的是一种心理暗示。

　　黄浦区中心医院石氏伤科第五代传人邱德华则表示，戴钛环之类的东西，更多只是一种心理安慰。颈椎病的治疗还需强调预防、保健和康复治疗一体化。专家认为，颈椎病就像一辆车，开的时间久了，就需要定期保养、年检。颈椎也一样，需要日常注意保养，而且这种保养是终身的。

　　【调查二】黄梅天网上热卖“助眠枕”

　　气压低、闷热难耐的天气让不少白领饱受失眠困扰。也因此，一时间，各种助眠产品在商场、网上相继热卖。

　　记者在某知名购物网上发现，光助眠枕就有好几十种，包括草药枕、玉石枕、记忆枕、远红外枕、含钛枕、颈椎康复枕，还有一种号称能防癌的红豆杉木枕，单个枕头售价就高达980元。

　　记者联系了其中一位销售颈椎康复记忆枕的卖家，他说：“这种最新科技的枕头能降血压、改善睡眠，还能治颈椎病，卖得可火了! ”另外一个出售草药枕的卖家表示：“枕头含有乌龙茶梗，可以降血压、改善睡眠，特别适合天热用!”

　　记者发现，网上销售的一部分枕头并没有标明生产厂商、生产地址等信息。卖家也不提供任何质量保证，售出商品概不退换。草药枕、玉石枕并非人人合适

　　“一些草药枕含有薰衣草、菊花或茶叶梗，对于因阴虚内热而失眠者来说，确实有一定功效。但草药枕还是因人而异，并非所有人都适合!”龙华医院神经内科主任袁灿兴教授说，尤其是草药枕中所放的药物要浓度适量，气味太浓烈，反而可能影响睡眠。

　　另外，药材的软硬度也有讲究。太硬的药材放到枕中，睡起来不舒服。至于玉石枕，袁灿兴教授认为，玉石对睡眠是否有促进作用，还很难说。但玉石比较凉快，能在夏天让人体舒适，从这个角度来说，可能有一定助眠作用。但对于玉石含有微量元素，能改变人体磁场，有降压等保健作用，专家认为，这纯粹尚属无稽之谈。对于头皮吸收玉石枕中的微量元素，这更不可能，玉石不可能改变大磁场。另外，玉石太硬，也不是很适合当作枕头。

　　网上热传“洋葱助眠”不科学

　　网上热议在枕边放上洋葱可以助眠。对此，袁灿兴教授说，这并不科学。洋葱的气味浓烈，很多人受不了，怎么可能助眠?中医认为，人体由阳入阴才能入睡，而洋葱是愈发让阳气发散，并不利于睡眠。

　　专家建议，失眠患者应及时就医，寻求规范化的治疗方案，在医生指导下治疗用药。平时多吃清淡饮食和多样水果，不盲目依靠助眠枕等诸如此类的保健物品。此外，失眠者临睡前不要吃辛辣刺激性食物，以及糖、乳酪、巧克力、腊肠、火腿、热狗等，以免大脑神经兴奋。为保证良好睡眠，失眠者还要避免在晚间食用高蛋白食物，比如：鱼肉、鸡鸭等，避免消化不良，加重胃肠负担。睡前适量喝牛奶，可以助睡。

　　【调查三】“药妆”防晒霜受青睐

　　炎炎夏日，防晒成为爱美女性的头等大事。最近，记者在本市数家超市看到，防晒霜都被摆放到最显眼的位置，其中标有“药妆”的防晒霜格外畅销。

　　记者发现，在短短不到10分钟里，先后就有6位顾客购买了防晒霜，其中5位买的是“药妆”。营业员推荐说：“‘药妆’不会刺激肌肤，夏季更不会堵塞毛孔，防晒效果还非常好，因此很受青睐!”当记者问及敏感肌肤能否使用时，营业员则表示，绝对没有问题，“药妆”是任何肤质都可以用的!

　　国产“药妆”并无官方身份

　　现在市场上销售的药妆形形色色，品牌众多，花样百出。记者从中国药妆美容网上看到，国产药妆就多达15种品牌，产品还有中药祛斑面膜、植物防晒霜、草本祛痘膏等……但经调查发现，我国目前并没有所谓的“药妆”，主管日化产品卫生的卫生系统也没有关于“药妆”的批准文号。“药妆”是个舶来概念，目前国内市场上有跨国“药妆”在药房销售，但国产“药妆”目前并没有官方身份。

　　记者查询了GJ权威《化妆品卫生监督条例》，里面并没有“药妆”这个概念。卫生部、GJ食药监管局等主管日化产品的卫生行政主管部门也没有关于“药妆”的批准文号。“药妆”的生产标准同样尚无界定。目前，国内《化妆品卫生监督条例》中相对应的概念是“特妆”，即特殊用途的化妆品，比如：祛斑、生发等产品。消费者还可从产品外包装上的“妆特字”号等进行辨认。而国产药妆产品现在多数只是“妆字号”，只是普通化妆品。求购“药妆”心理作用更大。

　　尽管目前国内对“药妆”概念尚无定论，但多了一个“药”字的化妆品似乎就身价高了一等。“化妆品在药店里卖，而且名字叫‘药妆’，应该具有一定治疗功效。从感觉上来说，效果比那些不是‘药妆’的好一些。”

　　不少消费者对“药妆”都有类似认识。

　　市皮肤病性病医院副院长、皮肤与化妆品研究室主任王学民教授指出，我国化妆品管理条例规定，化妆品上不能有任何功能的宣传和专业术语，“药妆”这个概念本身有打擦边球的嫌疑。商家之所以宣传所谓的“药妆”，完全是出于商业目的。消费者购买药妆，也是冲着有“药”字，可能感觉更安全，其实只是一种心理作用。

　　至于药妆是否不太容易伤害到皮肤，王学民教授认为，不论是不是“药妆”，消费者最好在正规商场里购买符合GJ有关要求、安全可靠的化妆品。

《夏日健康“三宝”，忽悠我们？》阅读地址: http://www.shanyuwang.com/2012/0616/8466.html