九大食物帮你戒酒

　　导读：现代男人，在沉重的生活压力下，少不了应酬饮酒。专家指出，适量饮酒有益于健康，到过度饮酒严重酗酒的话可会影响男性的生殖健康，严重者会导致男性不育的发生。当男性朋友想要戒酒或解酒时要什么方法呢?生活中有以下九种食物可帮到你：

　　

　　一、蜂蜜

　　蜂蜜中含有一种特别的成份，可以增进酒精的分解吸收，减轻头疼症状，特别是红酒造成的头疼。

　　二、葡萄

　　葡萄中富含酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。假如在饮酒前吃，还能预防醉酒。

　　三、西瓜

　　西瓜可以清热去火，能令酒精快速随尿液排出。

　　四、橄榄

　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

　　五、西红柿汁

　　西红柿汁含丰富的特殊果糖，能增进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能让酒后头晕感渐渐消失。

　　六、柚子

　　实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有十分好的效果。

　　七、芹菜

　　芹菜中含非常多的B族维他命，能分解酒精。

　　八、酸奶

　　酸奶能保护胃粘膜、减缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后焦躁特别有效。

　　九、香蕉

　　酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

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