冬季如何煲汤,冬季养生如何煲汤

　　煲汤用料：猪脚、章鱼、花生、枸杞、小枣。
　　猪脚的功效：性平，味甘，补气血，通血脉，滋阴养颜。

山药枸杞羊肉汤
　　这是一款老少通吃的冬令进补汤品，如果不知道喝什么好，选这款汤总是不会出错。
　　煲汤用料：羊肉，山药、胡萝卜、枸杞、姜。
　　羊肉的功效：补脾胃，益肺肾。

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