脾虚咳嗽者 谨慎吃梨

　　菊花罗汉果饮

　　做法：白菊花9克，罗汉果1个。放杯中用沸水冲泡，每天泡一次，可多次兑水饮用。

　　功效：清热、润肺、明目，适用于的风热肺燥、口干咽燥，两目干色、口渴，尿黄便结。

　　禁忌：阳虚质、气虚质慎用。

　　杏仁奶茶

　　做法：杏仁200克去皮，研磨成细粉，白糖200克，牛奶250毫升，三者兑和后，加入适量清水，过滤后烧开。

　　功效：润肺止咳，特别适合痰湿质的人。

　　禁忌：病患者不能喝。

　　蜂蜜萝卜汁

　　做法：白皮大萝卜一个，洗净掏空中心，放入蜂蜜100克。放在大碗内，加水蒸煮，每天喝两次。

　　功效：润肺，止咳，化痰。适合急，。

　　禁忌：阳虚体质者不宜冷饮，不宜长时间饮用。

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