夏季喝什么花草茶,夏季喝什么花草茶最好

功效：驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。可令紧张情绪快速松弛，舒解压力、松弛神经、解除焦虑，帮助入眠。具促进食欲、养颜美肤的功效。
也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛、解除焦虑，是治疗偏头痛的理想花茶。可以饮用，也可以沐浴时使用，也可放置于衣橱内代替樟脑丸。但应注意的是避免服用高剂量熏衣草，特别是孕妇要避免使用过多剂量。
注意事项：孕妇要避免使用过多剂量。
适宜搭配：玫瑰花、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫罗兰、薄荷、茉莉等。
冲泡方式：泡花茶时如果您喜欢淡雅清香，一小杯约220cc只需8粒熏衣草;如果您喜欢花香浓郁，一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。

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