过度贪凉小心“阴暑”

2012-05-24 10:34:12  夏季养生 >

  方二

  组方:绿豆(25g)、红糖少许、藿香(10g)、板蓝根(15g)、金银花(20g)

  用法:每天喝250ml~300ml,当凉茶饮用

  疗效:清热解毒,防暑去湿。普通大众都可以饮用。

  方三

  组方:菊花(30g)、桑叶(20g)、加少许石膏

  用法:煎服

  疗效:疏散风热,清肝明目。适用于单纯热盛者。

  方四

  组方:黄芪(15g)、党参(20g)、菊花(10g)、桑叶(10g)

  用法:煮水煎服

  疗效:补气固表,清热解毒。适用于体质较弱者。
 

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