对付亚健康 中医有办法

　　亚健康是一种介于健康与之间的、表现为生理功能低下的状态，不耐、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕、、、......也就是很多人提过的“慢性疲劳综合征”。我国的亚健康人群在30岁到45岁这一年龄段里非常普遍，在城市人口中大约占到70%，而且近些年来一些青少年由于课业负担重，也有加入的趋势。从有的人群来看，女性多于男性，职业特征以从事办公室工作的“”为主。

　　面对这些异常的状况，一般西医的建议都是以改善生活或工作环境为主，像合理、均衡，达到缓解症状目的，但是需要的时间比较长，而且依赖个人的自律。

　　的特色在于可以不依赖西方医学的检测，只根据症状来治疗。它的理念是“整体观念，辨症施治”，随着被治疗者的年龄、性别、症状等的不同，治疗的方法也各不相同。更强调把人当做一个整体，而不是“医头，脚痛医脚”。因为亚健康状态本身就是一种整体功能失调的表现，所以中医治疗有独到之处。可以选择中成药，如宛西制药生产的仲景六味地黄丸，对预防和治疗亚健康状态具有非常不错的疗效。传统中医理论认为，健康的状态就是“阴平阳秘，精神乃治”，早在《内经》中就有“不治已病治未病”的论述，因此六味地黄丸不仅作为补肾的产品，更能调整阴阳平衡，让人摆脱亚健康状态。

　　历来讲究“地道药材”，“药出州土”。这是说作为植物精华的中药材，在长期特定的气候条件和土壤条件等环境中形成其特殊性。这种独特的中草药就是中医药界推崇的 “地道药材”。宛西制药充分利用其地理优势，依傍 “八百里伏牛山天然药库”，选用地道药材生产出的“仲景牌”六味地黄丸就是因为其“药材好(地道)”，在市场上得到认可“药才好”，成为同类产品中的佼佼者，更是现代人调理、治疗亚健康的良药。

　　很多人觉得保健是中人该注意的，其实要想保持好的健康状态，注意养生之道，中年之后再保养身体，可以说为时已晚。只有从年轻时养成良好的生活习惯，步入中老年以后才能受益。所以，远离亚健康，要从身边的小事做起，养成良好的生活习惯至关重要。

（实习编辑：伍智聪）

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