百句养生小常识

　　冲水要盖上马桶盖。

　　*脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。

　　饭前喝汤，苗条健康。

　　电脑使用不当，血栓找你麻烦。

　　神经衰弱，吃点猪蹄。

　　出汗多了，适当吃点酸。

　　凉水洗澡，阻挡皮肤晒伤。

　　眼袋显著，要查血脂。

　　*带眼镜不会加深近视。

　　黑巧克力有保护心血管健康的作用。

　　*水果当饭吃，易贫血。

　　吃豆腐，最好配海带。

　　*柚子味香水使女性感觉年轻6岁。

　　上午的水果是金。

　　老人小孩都需要吃零食。

　　*夏天不宜久坐。

　　*服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。

　　常照镜子有益健康。

　　*怀孕能治偏头痛。

　　*喝咖啡时别吸烟。

　　儿童慎用含氟牙膏。

　　红酒可降低痴呆症风险。

　　常坐飞机，多吃维生素C。

　　夜生活过度者，易脱发秃顶。

　　*忌用隔夜龙头水。

　　彩瓷消毒，勿用消度柜。

　　*常穿高跟鞋，拇指易外翻.

　　早餐最好在7点以后。

　　拿完照片记得洗手。

　　*鲜榨汁大多细菌超标。

　　带饭别装绿叶菜。

　　绿茶可防癌，孕妇须慎饮。

　　*挖鼻孔，等于自毁“门户”。

　　*孩子不宜识字过早。

　　孕妇饮食习惯能遗传给孩子。

　　*二次排便易患痔疮。

　　一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。

　　服鱼肝油过量易生结石。

　　纸杯的荧光挤危及健康。

　　牛奶的营养最全面。

　　*男人最怕热，女人最怕冷。

　　*暑假治近视好处多。

　　葡萄干能键齿，杀菌。

　　*饮料瓶不能装酒醋。

　　骨质增生盯上中学生!

　　冻肉一定要冷水解冻。

　　家电久不擦，电磁辐射大。

　　*婴儿汗多可能缺钙。

　　*女人全吃素，容易老!

　　夏天不宜给孩子断奶。**护肤品排不了毒。

　　吃木瓜能增加胃肠动力。

　　防晒霜用前摇一摇。

　　戴太阳镜后要按摩。

　　菠萝叶含抗癌成份。

　　年老尽量少吃甜。

　　适度丰满有益健康。

　　饮茶要适量。

　　每天半块豆腐，可防血管病。

　　*手机信号不好，别用!

　　多功能洗衣粉，慎用。

　　鱼和家禽比猪肉好。

　　少吃鸡头鸭头。

　　*糖尿病人，要提防蚊虫叮咬。

　　趁着夏天补补钙。

　　冬病夏治正合时。

　　伏天鱼肉不能少。

　　*剖腹产损害，可能伴一生。

　　创可贴，勿滥贴。

　　乘公交车，侧着站更稳。

　　*宝宝爬行好处多。

　　吸管喝饮料，防蛀牙。

　　食物五颜六色才好。

　　莲藕“白嫩”，要留心。

　　劝君夏天多吃冬瓜。

　　*绿豆汤里加点盐。

　　*百合花泡茶，能去火。

　　冰饮料多喝易中暑!

　　*断奶切忌母子隔离!

　　*脑出血，降温急救头部。

　　偏头痛与饮食有关。

　　*吸脂手术，激光去斑，除皱手术，夏季不适合做。

　　*多吃米面，经期心里好。

　　走鹅卵石路，降血压。

　　天热吃肉多，脾气大!

　　*暑天，少动身，多动脑。

　　孩子常喊腿痛别大意!

　　适度紧张，可抗衰老。

　　*高温天气，慎染发。

　　幼儿久吹空调，易得肺炎。

　　太干净，反而容易得病。

　　*衣服太鲜艳，小心有毒。

　　肾亏悄悄缠上女性。

　　花茶勿乱喝，小心副作用。

　　刚立秋不宜大补/。

　　小小牙签，细菌数万!

　　*总打嗑睡，当防血稠。

　　好言好语能治感冒。

　　夏季男袜，麻的最好。

　　*常吃姜有益健康。**蚊虫叮咬，花露水没用!!

　　牙齿长得乱，原因在吃饭。

　　*腹部肥胖比臀部肥胖危险。

　　*人口中约含细菌500种。

　　常食富有植物纤维的食物，有益健康。

　　中年人穿着不易太紧。

　　秋天“心梗”多。

　　当心爱犬让您染病。

　　*离子机没有保键功能。

　　刷牙能拆散“细菌家族”。

　　吃鲜黄花菜，每次别超过50克。

　　*护理液，不能当眼药水。

　　让孩子每天运动一小时!

　　*枕头主要是枕颈部。

　　特别爱出汗也是病态。

　　养花弄草，怡身心

　　*薰衣草对心脏有好处!

　　入秋食梨正当时。

　　处暑之后，健身多注意。

　　吃梨可排致癌物质。

　　*喝茶去除口腔异味。

　　多吃杂粮，有益健康。

　　*花生营养对平衡膳食有重要的作用。

　　*40岁以上的人群应实行肿瘤“年检”制。

　　打手机时最好取下眼镜。

　　香蕉抑制癌细胞生长。

　　黄昏时段锻炼身体较好。

　　牛奶有镇定，缓和情绪作用。

　　一次性筷子，越白越危险。

　　*经常作鬼脸，可让脸瘦一点。

　　*老年人少喝鸡汤。

　　一杯牛奶不可代替早餐。

　　慢性牙病能伤“心”

　　儿童防铅妙招“勤洗手”

　　家有孕妇，别装修。

　　睡前慎服降压药。

　　病人宜吃蜂蜜。

　　嘴唇发黑，莫大意。

　　*老人宜看少儿节目。

　　白露养生。

　　*好视力形成在”黄金期“3-4岁，12-15岁。

　　少吃盐，相当于”补钙“。

　　*橘子、果汁、糖、、巧克力、药，别和牛奶一起吃。

《百句养生小常识》阅读地址: http://www.shanyuwang.com/2012/0519/7205.html