献血有益健康

2012-05-18 10:34:35  科技养生 >

  当前医院供血紧张,血源不足,给外科手术、贫血患者供血带来困难。献血可挽救垂危病人,是一种公德行为。有人献血顾虑重重,怕丧元气,引起贫血,影响健康。其实每年献血1~2次,每次200毫升,对身体不但没有影响,还能预防疾病的发生,有益健康。

  当前医院供血紧张,血源不足,给外科手术、贫血患者供血带来困难。献血可挽救垂危病人,是一种公德行为。有人献血顾虑重重,怕丧元气,引起贫血,影响健康。其实每年献血1~2次,每次200毫升,对身体不但没有影响,还能预防疾病的发生,有益健康。献血有三大好处:

  1?英国医学专家认为,人体血液粘稠,血流缓慢,血液中胆固醇和低密度脂蛋白容易沉积在血管壁上,诱发动脉硬化、高血压、冠心病、心肌梗塞、脑中风。而献血后使血液稀释,血流加速,心脏泵血消耗降低,减少心脏负荷。向全身供血供氧效率提高,使人思维敏捷,反应灵敏,记忆力增强,又能预防心脑血管疾病。

  2?献血能防癌。美国国立癌症研究所对14000人经过20多年的血样调查结果证实,人体内铁质过多,运铁蛋白饱和率增高,不仅对细菌繁殖有利,也促进癌细胞的生长。因为癌细胞在合成脱氧核糖酸的过程中,以铁为营养物质,体内多余的铁为癌细胞提供了丰富的食粮。献血后排除了人体内过多的铁,能有效预防癌症。

  3?献血后体内少量失血,可刺激活跃骨髓造血细胞的功能,产生更多新的血细胞和免疫球蛋白,增强免疫力,提高抗病力,促进健康,减少疾病。

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