男性保健常识,男性必知的保健常识

2012-05-15 11:29:03  日常养生 >

  美国宾夕法尼亚州立大学最新研究表明,少吃肉可以减少癌症和心脏病危险,有助于保持男性阳刚之气。
  别让妻子工作
  伦敦大学玛丽皇后学院医学院研究发现,妻子工作时间越短,男人更少抑郁。
  反手刷牙
  用不经常使用的一只手刷牙或端杯子,有助于大脑产生新的记忆细胞,从而防止老年痴呆。
  降低胆固醇
  美国坦普尔大学医学院泌尿学专家建议,戒烟、减肥、降低胆固醇能促进血液循环,提高性生活质量。
  每天晒太阳10分钟
  男人缺少维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等问题。每天晒10—15分钟太阳就可避免维生素D缺乏。

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