上班族应预防颈椎病,颈椎病的治疗方法

一、颈椎病的10种危险信号 
    1、久治不愈的头痛或偏头痛；
    2、久治不愈的头晕；
    3、非耳部原因的持续耳鸣或听力下降；
    4、不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状；
    5、久治不愈的低血压；
    6、“莫名其妙”的高血压；
    7、久治不愈又“找不到原因”的内脏内功能紊乱，如呼吸系统、消化系统、内分泌系统功能紊乱等；
    8、发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发；
    9、总是将头歪向一侧；
    10、不明原因的反复“落枕”。 
二、防治颈椎病的ABC 
    不知何时，脖子痛、头晕悄然伴随在很多人的生活中。不到难以忍受，人们几乎不会因为这些小恙而就医。然而，今年10月，专家在全国颈椎病学术会议上发表的统计报告令人震惊：我国有5000万至1.5亿颈椎病患者；患者年龄呈现出低龄化趋势，且发病率在逐年提高；办公室职员、外科医生、教师、刺绣工人、汽车司机、足球运动员、杂技演员等颈椎病的患病率比一般人群高4～6倍。这就不能不引起我们的重视了。
    俗话说得好：有什么别有病，养病如养虎。当我们每天为追求幸福而奔波忙碌时，付出的是我们最为宝贵的生命与健康。假如把我们的生命和健康看做是奔向幸福彼岸的车或船，那么，维护它就应当成为每天不可缺少的必修课。如果您是办公室职员、外科医生、教师、刺绣工人、汽车司机、足球运动员或杂技演员，如果您家中有颈椎病患者，我们建议您仔细阅读此版文章。
    颈椎病是一种常见病，有多种致病因素，因此，预防颈椎病需从多环节入手。
    1、颈椎病发病的危险因素
    女性、中老年人比较多发，与用枕习惯、睡枕质量、生活方式和心理状况等均有关。
    2、多种学科各显防治神通
    人体工效学人体工效学是研究在工作和生活中，人、机（各种机械、工具、家具、生活用具）、环境三者相互的作用，并对它们进行干预，兼顾健康、安全、舒适、效率等问题的学科。 

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