老人预防高血压应该多吃什么

2012-05-11 09:58:38　 日常养生 >

① 生病或不舒服时应停止运动
② 饥饿时或饭后一小时不宜做运动
③ 运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤
④ 运动中有任何不适现象，应即停止

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