白领常梳头有什么好处,白领常梳头可缓解亚健康

常梳头可防亚健康
　　其实亚健康是可以预防和逆转的。专家介绍，亚健康是健康与疾病的过渡，称为第三种状态，也叫做灰色健康。亚健康如果发展下去，就会成为疾病;但相对于疾病来说，亚健康是可以逆转和恢复的。只要通过正确的养生保健和疗养，亚健康状态可以恢复为健康状态。
　　中药学院常章富教授指出：对于压力较大的都市白领来说，经常梳头养生保健，可以预防、缓解亚健康。
　　都市白领工作忙碌，经常久坐不动，有人甚至一坐就是一整天，同时又缺少运动。由于长时间保持固定坐姿，很容易造成气血不畅、经络阻塞，久而久之，必然影响身体健康。
　　根据中医学说，如果人体经脉、气血长期不畅，就可能会引发疾病。而经常刺激、按摩人体经脉、穴位，让气血通畅，则可以恢复健康。梳头就可以通过按摩人体头部的几个重要穴位，达到疏通经络、流畅气血的目的。
　　人体中的十二经脉、奇经八脉等都直接汇集于头部，或间接作用于头部，因此人的头部又有“诸阳之首”之称。在梳头时，梳齿不断划过、按压头皮，就相当于用梳齿不断刺激这些穴位，从而起到疏通经络，促进周身血液循环，调节神经功能，消除劳累和疲倦等多种作用。
　　秋冬更应勤梳头

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