程氏养生经,百年程氏养生经

对于脾胃功能不好，还有肝气瘀滞的情况，尤其是有更年期的早期表现，除了上述所言中脘穴和章门穴、期门穴配合按揉外，可用一味药叫木香顺气跅，这个药有木香，有青皮、陈皮，都是舒肝理气的，所以如果有胁肋胀的情况下，可以适当的食用，
分享到新浪微博百年程氏养生经（7）神阙穴，就是人的肚脐。

神阙的意思就是指先天留下的标记。我们知道，脐带是胎儿与母体的系带，胎儿是靠脐带获得营养并排出代谢产物。胎儿出生离开母体后，脐带即被切断，与先天的联系也被切断，所以位于脐窝处的神阙也就成为了我们曾经与先天沟通的标记。

而从另外一个角度上来讲，经络是人体的调控系统，那么人体最早的经络将汇聚于神阙，通过脐带接受母体的调控，因此也可以把神阙这个位置理解为先天经络系统的核心位置或标记。

不管哪种解释，都提醒我们：神阙，是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴，是先天与后天的关键联系点，是先天经络系统的核心。

可以说，没有神阙，生命将不复存在，而围绕神阙在腹部进行治疗，就具有特别的临床意义。

隔盐灸治五更泄

中医认为，早晨五六点钟天要明的时候，是阴气最旺盛，阳气最虚弱的时候，所以这个时候，如果肾阳虚弱，就会导致肚子疼、肠子咕噜噜直叫，要拉肚子，中医称之为“五更泄”，因为根据古时候的计时方法，五六点钟的时候正好是五更天，所以就这么命名了。

如何治疗？很简单，就是灸肚脐眼。当然，这个灸肚脐眼的方法，就是要在肚脐眼里填满细盐粒，然后在盐上放上艾炷灸。

这个方法虽然有补肾助阳的良好作用，但是，并不是说什么时候都能够用的。中医很早就讲究了时间医学。在《类经图翼》里，提到了这种隔盐灸的方法，在秋、冬、春，三个季节使用都没有问题，但是惟独不能在夏天时候使用。因为夏天按照中医五行的理论，是属火的，而艾灸也是属火的，所以这个时候用的话就容易让人上火。

 

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