养血四物汤 应该这样喝

　　四大主角介绍

　　当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。

　　熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。

　　川芎：既为主药，又是治疗良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前。

　　白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。

　　为什么女生要喝四物汤?

　　看了以上四位主角的介绍，我们就不难理解为什么喝四物汤可以调经了。它不但能帮助人体活血化瘀、排除血块，还可以减轻月经期间的疼痛感，改善状况，让手脚不易冰冷。

　　四物汤还是美容圣品，因为它有助于气血顺畅，所以常喝四物汤能让你脸色红润、更光滑，看起来年轻好几岁!

　　除了四物汤之外，很多善于保养的女生也会喝八珍汤。其实，八珍汤就是四物加四君子(党参、茯苓、白术、炙甘草)熬成的，也是补血益气、月经过后的调养良方。

　　四物汤要这样喝

　　补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。

　　现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。

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