“娱乐化”养生,养生保健岂能娱乐化?
2012-05-08 13:02:40
日常养生 >
办公室的女人们在网上都加了一个QQ群:健康群。这里长期坐镇一些专家医生,尤其是一个网名叫“虫二”的医生,他经常建议大家中医养生,面对一条又一条层出不穷却又大同小异的问题,他一声大吼:“你们有时间在网络面前坐以待毙,为何不直接在座位前动手动脚?”譬如他认为,要是感冒了,“很简单,用一张餐巾纸,卷成细细的条子,一直往鼻子里塞,然后猛打喷嚏,通气后即可痊愈。”如果肠胃不舒服,就可按摩经胳来解决,对照人体穴位图,该干嘛就干嘛。至于一些伸伸手啊,跺跺脚啊,扭扭头啊,小意思,记住口诀即可。
可怜的丙同学,最近加入了“吃豆大军”。半个月前,他找了个学音乐的女孩,两人同居了。女孩搬来的时候,带的养生书籍比五线谱还要多,实践起来更严格——每天早上一杯豆浆、半个鸡蛋、二两生菜;中午雷打不动一碗绿豆;晚上隔天轮流吃胡萝卜和山药。除了米饭,丙同学目前“账面上”的食谱,跟养生女友一模一样。你听,他现在正在办公室里推销:“各路英雄好汉,谁替我消灭了这杯黄豆浆?”
从鸡血到绿豆,信不信由你!
艾凯(文员)
身体是革命的本钱,没有棒棒的body,再多的money也是空话。因此关于养生的书,出一本火一本。不信你去书店看,我敢说前20本畅销生活类书籍中,18本是关于养生的。
《不生病的智慧》《把吃出来的病吃回去》……听听这些书名就蛮有诱惑的。我买过一本类似于食谱的养生书。比如教你烧个菠菜炒猪肝,在这道菜的做法后面,加上一段,说对贫血的人有好处,理由是一二三。买来的当天晚上,我和老妈凑在一起,研究了一下。接下来的日子里,就再也没有照着那本书烧菜了。顶多就是家里增加了吃芹菜和黑木耳的次数。因为那本书中说,这两样东西对高血压患者有帮助,老妈有高血压。
养生的办法很多。有人是吃保健品。有个朋友戒烟以后就改吃一种胶囊,好像吃上了瘾,每天到点就要吃一回。有人喜欢吃中成药,比如六味地黄丸、左归丸什么的,一把一把地吃。有个朋友喜欢吃膏方,每年快到冬季的时候,就去找中医开膏方了,抱回家一大罐黑乎乎的东西,吃上好一阵。但一个医生跟他说,现在人体内积了许多毒素,如果不清毒光进补,不合适。听听也有道理,于是热天清毒冷天进补,忙煞。
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