经期如何保养皮肤,经期如何保养皮肤的方法

经期是女人最弱的时候，包括抵抗力，有没有发现，其实经期时皮肤是最差的时候，有时候还要长痘痘的，因为内分泌有失衡的危险嘛。
所以，经期并不适合特别用什么美白产品，如果平时有在用，那么按正常保养就行，如果平时没在用，更别在经期尝试这些东西了，毕竟身体重要，而且经期保养皮肤最有效这种说法并没有科学依据的，而且有点谬论的嫌疑。
经期如何保养皮肤的方法：
　　时段1：生理期前一两天
　　皮肤特征：
　　1、皮脂腺分泌明显旺盛，导致油脂过多
　　2、肌肤光泽度下降、失去透明感
　　保养招数：护肤程序和护肤品要减少一些
　　皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。当你发现经前一两天油脂分泌突然变得旺盛，那么你要改变一下自己正在使用的保养品，换上一些有去油作用的，在油脂较多的T字部位可比平时多涂一层平衡油脂分泌的精华素。
　　时段2：生理期中
　　皮肤特征：
　　1、敏感性增强，容易长痘痘粉刺
　　2、脸色暗黄，毫无气色
　　保养招数：低刺激护肤品+轻度去角质
　　经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的，或平时使用过而无过敏反应的化妆品。
　　这个时期细胞脱落和更新得比平时快，所以要轻度去角质，避免皮肤变得暗黄，用油性较足的洗面奶来清除废弃角质可降低对皮肤的刺激。
　　时段3：生理期结束后7天中
　　皮肤特征：
　　1、皮肤开始恢复弹性
　　2、能够快速吸收养分
　　保养招数：抓紧机会深层去黄气
　　在经期结束之后的一个星期中，是体内雌性激素分泌旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候，不妨抓紧这几天，给肌肤做更深层的养分补给，大胆使用高品质的营养品，如美白面膜、活肤面膜、高机能保湿精华等，美白去黄效果比其他时段更好更明显，让肌肤从里到外透出明亮、白皙，轻松告别肌肤暗黄!
　　tips：经期眼部保养
　　有些女性在经期时，眼部会感到疲倦，眼睛周围出现黑晕，为了减轻这些症状可对眼部作一些特殊的护理。方法是：每晚用冷霜在眼周围轻轻地做眼部按摩，然后用手指轻叩眼眶，点压眼眶上的穴位，做完后用水洗去冷霜即可。
　　如果眼睑出现浮肿，可以在茶水中浸泡两块化妆棉，取出后敷在眼睑上，保留10分鐘。这种方法可以缓解经期眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。

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