春季是女性健康“低谷期”

　　经常听到的是“多事之秋”，临床上医生习惯把春季戏称为“多病之春”。医学专家指出，春季是冷暖空气频繁交汇的时期，天气多变忽冷忽热，若不注意健康保养，很容易患上流行疾病，因而医院里各科室的人总是络绎不绝，养生专家指出春季养生应以预防为主。
　　第一：春季女性易生乳腺病
　　春季是乳癌疾病发病率较高的季节。据报告，女性春季乳癌的发病率较其他季节高出30%。“春季女性易生乳腺病，据推测可能与体内女性荷尔蒙的变化有关。一般无需吃药，因为乳腺增生与情绪有密切的关系，要少生气，保持活泼开朗心情，经前少吃咸。”专家指出，女性在春季要注意定时自查乳房，若发现有肿块，应及时就医。
　　专家认为，应该在每个月的同一时间进行乳房自查，最好在月经来潮后一周进行，以便女性朋友在比较时能基本保持一致。
　　值得注意的是，在检查时不能把乳房捏起，这是错误的手法，这样会把正常腺体误认为肿块。如发现有硬结，再反复去触摸其大小、界限、硬度、流动度等肿块的性状。根据女性生理周期的不同，你会发现乳房内有各种各样的细微变化，不要为一个非常微小和独立的肿块惊慌不安，因为它们通常不具有危险性。
　　第二：春暖花开防过敏

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