冬季痛经不能吃什么,冬季女人痛经不能吃什么

冬季很多女人为了漂亮就穿件裙子配个打底裤，这样是很时尚又漂亮，可是这也是痛经的多发原因。
痛经不能吃以下食物：
    一、忌食生冷寒凉食品
    妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经；又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。此类食品包括：各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。　　
　　二、忌食酸涩食物
    酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等；　　
　　三、忌食刺激性食物
    有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

经痛的四个症型
　　⑴气滞血瘀型，症见每一于经前一二天或者经血期小肚子胀痛，拒按，或者伴胸胁RF胀，或者经量少，或者经行不顺畅，经色紫黯有块，血块排出后痛减，经净痛苦悲伤消掉，舌紫黯或者有瘀点，脉弦或者弦滑。治宜理气化瘀止痛。

《冬季痛经不能吃什么,冬季女人痛经不能吃什么》阅读地址: http://www.shanyuwang.com/2012/0502/5577.html