龙年立春吃什么,龙年立春吃什么好

2012-04-30 11:32:57  饮食营养 > 饮食禁忌 >

立春,是二十四节气之一,又称“打春”,“立”是“开始”的意思,中国以立春为春季的开始,每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春,《月令七十二候集解》:“正月节,立,建始也,立夏秋冬同。”古代“四立”,指春、夏、秋、冬四季开始,其农业意义为“春种、夏长、秋收、冬藏”,概括了黄河中下游农业生产与气候关系的全过程。
今年立春准确时间是2月4日。二十四节气之第一节气,一过立春,就意味着冬季结束,所以,立春是春季开始的标志。
龙年立春食谱

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家常木须肉:
  木须肉的营养丰富,做法简单,对于不经常下厨的人,这道菜相当容易上手。据说木须肉因地域不同,有北京木须肉、山东木须肉和东北木须肉等不同的做法。除了以黑木耳、鸡蛋和肉丝为主料外,北京的还加了金针菜和黄瓜,山东的加了冬笋和韭黄,东北的则加了冬笋和红萝卜。
  烹制材料(三人份)
  材料:鸡蛋(2只)、瘦肉(120克)、鲜黑木耳(1朵)、韭黄(150克)、蒜末(半汤匙)
  腌料:白糖(1/5汤匙)、盐(1/4汤匙)、料酒(1/2汤匙)、鸡蛋清(1汤匙)、生粉(1/2汤匙)
  调料:油(6汤匙)
步骤:
第一步.瘦肉洗净,切成肉丝,加入腌料抓匀,腌制20分钟。
第二步.黑木耳去蒂洗净,切成丝;洗净韭黄,切成段;鸡蛋打散成蛋液备用。
第三步.烧热3汤匙油,倒入蛋液快速炒散,待蛋液稍凝固,盛起待用
第四步.续添1汤匙油烧热,倒入瘦肉丝炒至肉色变白,盛入盘中。

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