香蕉美容|香蕉美容有什么效果

效果：

1 香蕉营养高 热量低 是相当好的营养食品

2 香蕉含有蛋白质 糖 淀粉 果胶 各种维生素 还含有钙磷 铁等矿物质

3 香蕉有润肠通便 润肺止咳 清热解毒 助消化和滋补的作用

4 香蕉富含维生素A 可以有效维护皮肤毛发的健康 对防治手足皮肤皲裂十分有效 还能令皮肤光润细滑

5 香蕉含有很高的钾 对心脏和肌肉的功能有益

6 最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉 它含有泛酸等成分 是人体的开心激素 能减轻心理压力 解除忧郁 令人快乐开心

7 睡前吃香蕉 还有镇静的作用

8 香蕉可以预防中风和高血压 起到降血压 保护血管的作用

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