莴笋爆炒牛肉丝的做法

2012-04-17 09:01:08  饮食养生 > 牛肉 >

牛肉作为人们常食用的一种肉类食品,有着独特的营养价值和多种食用方法,今天小编为大家讲述一款莴笋爆炒牛肉的做法,对女性来说还有丰胸的效果呢!不如试试莴笋爆炒牛肉丝吧,说不定您会收到意想不到的效果哦!

食材:

莴笋2支,牛内丝4两,油3汤匙,酱油,料酒适量。

做法:

1.将莴笋去皮刨成丝状,然后将牛肉丝放置于酱油与料酒中浸泡约半小时

2.油烧热后放牛肉丝入锅,用大火快炒约40秒,将烫炒熟的牛肉丝自油锅中捞起,放入莴笋丝开火用大火快炒约2分钟

3.莴笋炒好熄火盛入盘中铺底,将牛肉丝置于莴笋上面即可。

小编为大家介绍的这款莴笋爆炒牛肉丝的做法,您学会了吗?温馨提醒这款食谱还有很好的丰胸、塑形的效果,不妨来动手做一做。

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