养颜豆腐做法 核桃豆腐丸

2012-04-17 09:00:22  饮食养生 > 豆腐 >

提到豆腐,大家肯定知道豆腐有润肠道、解毒、补充钙等功效,但是很少有人知道豆腐其实也可以美容并且减肥的。下面,养生频道小编来为大家介绍一道美味的核桃豆腐丸,它就具有这样的功效。

原料:

豆腐250克,鸡蛋2个,面粉50克,色拉油500克,高汤500克,盐、淀粉、胡椒粉、味精、核桃仁各适量。

制法:

将豆腐用勺子挤碎,打入鸡蛋,加盐、淀粉、豆粉、胡椒粉、味精拌匀,作20个丸子,每个丸子中间夹一个核桃仁,色拉油上旺火烧至五六成热下丸子炸熟即成。

功效:

豆腐是高营养,高矿物质,低脂肪的减肥食品,还有很好的美容养颜功效

怎么样?口水流出来了吗?小编为大家介绍的这道核桃豆腐丸既有营养,并且又可以减肥、美容,是不是很少见呢?赶快动手试一试吧!

养颜豆腐做法 核桃豆腐丸》阅读地址: http://www.shanyuwang.com/2012/0417/4066.html