美容养颜的诀窍 杏仁南瓜汤圆

　　杏仁含有丰富的维生素E，维生素E有着抗氧化的功效，可以帮助女性朋友抵御衰老。杏仁被酶水解所生成的HCN有很好的美容效果哦!可以消除色素沉着、雀斑和黑斑。杏仁南瓜汤圆是美容养颜的好伙伴，做法也很简单，随小编一起来学习吧!

　　材料：

　　南瓜120克、水磨汤圆粉120ml、杏仁露500ml、糖适量、淀粉2茶匙(10ml)。

　　做法：

　　1、将南瓜去皮去瓤洗净，切成小块，南瓜最好选水分少、甜度高的品种。

　　2、将南瓜放入蒸锅中蒸软。

　　3、滗去蒸南瓜时多余的水分，将蒸软的南瓜捣成泥。

　　4、加入水磨汤圆粉和适量的糖，和成光滑的面团。

　　5、将面团揉成珍珠大小的圆子。

　　最后一步在锅中倒入杏仁露烧开，再放入南瓜小园子煮熟，淀粉加适量水调成湿淀粉勾薄芡即可。

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