核桃的做法 醋泡核桃

       人们都知道如果想补大脑，首先说的就是核桃，核桃可以促进大脑的发育，是大脑的营养保健品，核桃的营养价值非常高，有很多的朋友们想让自己的孩子智力方面有所提高，经常给孩子买一些核桃来吃，进行补脑，或者是在孩子上学压力较大的时候家长会给孩子买一些核桃来进行补脑，我们在食用核桃的时候怎样吃更营养呢？下面我们为大家推鉴了一种核桃的做法——醋泡核桃美味，它还能美发呢？赶快看一下它的做法吧！

         桃仁营养价值非常高，可健胃、补血、润肺、养神、润肤黑发。但美中不足的是，核桃仁中油脂含量高，吃多不好消化。营养专家指出，醋能够消食开胃，还能解毒，不妨做一道醋泡核桃仁，既好吃又不腻。

　　选一个干净的能密封的玻璃瓶，然后取250克核桃仁与500克陈醋混合放入杯中，密封10天后就可以吃了。在吃的时候也要注意，不要只吃核桃仁，最好找个生活中用的小勺，每次盛一勺，连醋一起食用。

　　【闪愈网(www.shanyuwang.com)健康网特别提醒】

　　在我们的日常生活中我们在食用核桃的时候，不妨也试着做一下我们专家向大家推鉴的这道核桃的做法，它不仅美味而且还能达到美容的功效呢！它是一道开胃菜哦！夏季吃这道菜既营养又开胃，心动的话就来动手做一做。

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