知识讲堂 黑芝麻五大医疗贡献

　　黑芝麻的作用有降血糖、促肾上腺、抗炎作用、致泻作用和对心血管作用。黑芝麻的营养很丰富，对人体的健康起到了不可忽视的作用，随小编一起来学习吧!

　　1.降血糖作用：种子提取物给大鼠口服，可降低血糖，增加肝脏及肌肉中糖元的含量，但大剂量则降低糖元含量。

　　2.促肾上腺作用：黑芝麻0.2ml/100g体重喂饲大鼠，可增加肾上腺中抗坏血酸及胆固醇含量。

　　3.抗炎作用：灭菌的芝麻油涂布皮肤粘膜，有减轻刺激，促进炎症恢复等作用。

　　4.致泻作用：种子有致泻作用。

　　5.对心血管作用：黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低，有防治冠状动脉硬化的作用。

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　　平时吃一些黑芝麻可以防止掉发。在市场买黑芝麻的时候要注意，可用打湿的手绢或纸巾辨真伪，在湿纸巾上揉搓不掉色的是真货。

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