绿豆汤需要煮多久 要煮到开花吗

虽然秋季将至，但是气温也不见有所降低。煮绿豆汤依旧还是大家不错的清爽可口的饮品，那煮绿豆汤的时候是要开花好还是不开花好呢?

“开花”的绿豆可祛夏火

在夏季，喝上几碗冰凉的绿豆汤，烦渴顿减，神清气爽。只要身体里有“火”，绿豆都能祛除。因此，如果是为了清热解毒，最好把豆子煮烂(开花)。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用更强。

此外，绿豆还有“厚肠胃”的作用，中医上把有补益肠胃或使肠胃健实的作用称为厚肠胃，说绿豆能补益肠胃，多指它能够清肠胃之热。

“不开花”的绿豆可清热解毒

如果想消暑，熬10分钟左右(不开花)，只喝清汤就可以了;要想解毒，则要熬的时间长点(开花)，最好将豆子一起吃下。

绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮(不开花)。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的消暑功效。

小编为大家介绍了煮绿豆汤的方法和注意事项，绿豆要不要煮开花真是学问不少啊!你会怎么选择煮绿豆呢? 希望以上介绍能给你带来帮助。

《绿豆汤需要煮多久 要煮到开花吗》阅读地址: http://www.shanyuwang.com/2012/0415/3726.html