核桃的吃法 核桃的做法大全

核桃作为干果的一种 ，其营养价值使我们公认的，那么核桃有哪些吃法你知道多少呢？今天闪愈网(www.shanyuwang.com)小编带你一起来看看吧。以下是核桃的做法大全：

做法一：花生核桃瘦肉汤

材料：

花生100克，核桃30克，猪瘦肉100克。

做法：

将花生、核桃洗净，猪瘦肉洗净切块，一同放入沙锅内，加适量清水煮1～2小时，加食盐调味，即可食用。

功效：

对用脑过度、记忆力下降有良效。安神有助睡眠。
 

做法二：三七核桃泥

材料:

核桃仁60克，三七30克，蜂蜜60克。

做法:

将核桃仁捣烂，三七碾成细粉，再对入蜂蜜，把三物拌匀即可。

功效:

每次服15克，每日3次，3剂为1疗程。本方为彝族民间验方，有补肾和血、止血止痛的功效，血瘀型、虚寒型病人服之均宜。亦可用于伴上消化道有少量出血者，服后血止，即可停服。大便常稀溏者不宜服。
 
以上闪愈网(www.shanyuwang.com)小编为大家介绍的两种核桃的做法，你学会了吗？营养又美味，不妨来动手试一试哦！

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