学习牛蒡茶泡饮的方法

         牛蒡茶不仅仅可以用来热饮，冷饮的效果也很佳，只要在泡制的步骤上稍作调整即可。下面闪愈网(www.shanyuwang.com)专家就为大家介绍牛蒡茶的泡饮方法，其中主要为冷饮和热饮的泡饮方法，以帮助大家根据环境自由调整“温度”饮用牛蒡茶。

牛蒡茶泡饮方法：

　　【冷饮】

　　每次10-15片，加水500ml，加入 白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻，随时饮用。

　　【热饮】

　　每次5-8克(备注7到8片)，便秘者、减肥者可酌情增加。

　　用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次)，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。
 

　　注意事项：

　　(1)初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。

　　(2)个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。

　　(3)饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。
 

　　【闪愈网(www.shanyuwang.com)特别提醒】

　　夏季应该注意防潮，而且在食用时应该避免再次清洗，以免导致营养的流失。另外牛蒡茶可以稳定或降低高血压，但在饮用时，不可与其他的茶混合饮用，而且在饮用后茶叶可以食用。

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