学习牛蒡茶泡饮的方法

2012-04-13 10:58:29  饮食养生 > 牛蒡 >

         牛蒡茶不仅仅可以用来热饮,冷饮的效果也很佳,只要在泡制的步骤上稍作调整即可。下面闪愈网(www.shanyuwang.com)专家就为大家介绍牛蒡茶的泡饮方法,其中主要为冷饮和热饮的泡饮方法,以帮助大家根据环境自由调整“温度”饮用牛蒡茶。

牛蒡茶泡饮方法:

  【冷饮】

  每次10-15片,加水500ml,加入 白糖或蜂蜜调和后煮沸,倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻,随时饮用。

  【热饮】

  每次5-8克(备注7到8片),便秘者、减肥者可酌情增加。

  用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次),也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。
 

  注意事项:

  (1)初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。

  (2)个别人饮用炒制的牛蒡茶,开始时会感觉有些上火,坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。

  (3)饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,通常不会出现上火的现象。
 

  【闪愈网(www.shanyuwang.com)特别提醒】

  夏季应该注意防潮,而且在食用时应该避免再次清洗,以免导致营养的流失。另外牛蒡茶可以稳定或降低高血压,但在饮用时,不可与其他的茶混合饮用,而且在饮用后茶叶可以食用。

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