白萝卜汤的做法大全 怎么做

2012-04-12 09:46:00  饮食养生 > 白萝卜 >

  白萝卜汤的做法大全,怎么做?想必有很多朋友都喜欢食用清脆爽口的白萝卜,不仅它的味道鲜美,并且还有很丰富的营养价值。你会几种白萝卜的做法呢?下面,小编为大家详细介绍:白萝卜汤的做法大全,怎么做?

  番茄萝卜汤

  主料:白萝卜300克,番茄150克
  辅料:小麦面粉30克
  调料:番茄酱50克,盐3克,味精2克
  做法:
  1. 白萝卜洗净切丝
  2. 西红柿洗净切丁
  3. 坐锅点火倒油,待油烧至三成热时拌入面粉,搅匀成糊,再放番茄酱炒出红油,加适量水及萝卜丝,用文火煮至酥软
  4. 最后放入西红柿丁,加精盐、味精调味煮沸,即可起锅,若单用番茄酱,则为“茄汁萝卜丝汤”。

  羊肉萝卜汤

  主料:羊肉(瘦)400克,白萝卜300克
  辅料:香菜10克
  调料:酱油2克,黄酒6克,盐3克,色拉油15克,大葱10克
  做法:
  1. 羊肉洗净切片,用酱油、绍酒浸入味。
  2. 萝卜洗净去皮切片,香菜切碎。
  3. 用油将葱、羊肉炒一下,加入适量清水,加萝卜,中火40分钟,下香菜调味。
  小帖士-健康提示:此汤具有开胃健脾的作用。

  萝卜丸子

  主料:1.白萝卜半个;2.炼乳两大匙;3.火腿一小块;4.香油一匙;5.淀粉一大匙加适量味精兑成芡汁;6.盐适量。
  做法:
  1.火腿煮熟后切碎
  2.萝卜切块,再削成球状
  3.将萝卜丸子倒入沸水中煮约五分钟,用漏勺起出后用凉水浸凉
  4.放入碗中,加入汤或水(如果加的是水,就要放一咖啡匙鸡精,芡汁中就不用放味精了),上蒸锅蒸20分钟以上
  5.起出后将碗中的汤倒入炒锅中(喜欢汤多的人可在蒸的时候多加汤,我加的比较少)
  6.将炼乳放入汤中,煮沸后倒入萝卜丸子,勾芡后淋上香油倒入火腿,铲匀
  7.铲匀后装盘,为了好看,再撒上火腿肉末即成

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