金针菇怎么做好吃 金针菇怎么做
金针菇怎么做好吃,金针菇怎么做。想必大家对金针菇都不会陌生,因为平常在餐桌上,大家都可以吃得到各种美味的金针菇。下面,养生频道小编就为大家详细的说一说:金针菇怎么做好吃,金针菇怎么做。
一、白菜金针菇
原料: 原 料:
金针菇100克,白菜心150克,净冬笋50克,素虾仁25克,素鲜汤100克,植物油、葱花、精盐各适量。
制法: (1)金针菇去根洗净,沥干水,切成3厘米的段。洗净白菜心,切成3厘米的段。冬笋洗净后切成薄片。(2)炒锅上旺火,放油烧至七成热,下葱花、素虾仁稍煸,投入金针菇段、冬笋片翻炒片刻,下白菜心段炒透,加入素鲜汤、精盐烧入味,出锅装盘即成。
特点: 清淡味美,补脾开胃。
二、金针菇冬笋
原料: 原 料:
金针菇250克,冬笋100克,黄瓜50克,生姜丝、精盐、味精、葱花、花椒油各适量。
制法: (1)金针菇去根后洗净,切成3厘米长的条。(2)冬笋去壳洗净,黄瓜洗净,均切成长条。(3)金针菇条、黄瓜条、冬笋条分别入沸水锅中焯熟捞出,挤去水,共入盘内,放葱花、生姜丝、精盐、味精,浇上炸好的花椒油拌匀即成。
特点: 清淡爽口,降脂减肥。
三、胡椒金针菇
原料: 原 料:
金针菇500克,香菜20克,胡萝卜20克,南瓜1个,白胡椒粉10克,味精2克,精盐3克,香醋10克,黄酒10克,麻油20克,生姜汁8克。
制法: (1)金针菇洗净切去根部,入开水锅焯熟,捞出沥干水分,加入白胡椒粉、味精、精盐、香醋、黄酒,麻油、生姜汁,拌匀放入大盘一侧。(2)炒锅上中火,放油烧至七成热,下生姜末、葱花煸出香味,加入黑木耳、银耳、青豆、胡萝卜丝,煸炒几下,再加入金针菇、精盐、味精、素鲜汤翻炒片刻,淋上麻油即成。
特点: 配色鲜艳,质嫩爽滑,滋阴润燥,美容护肤。
小编温馨提示:金针菇怎么做好吃,金针菇怎么做。金针菇的做法各种各样,并且味道都比较鲜美,但是一定要提醒朋友们,不要食用不熟的金针菇。
《金针菇怎么做好吃 金针菇怎么做》阅读地址: http://www.shanyuwang.com/2012/0410/2798.html
已有0条评论,点击查看发表评论