玫瑰花泡制 食疗养生

　　玫瑰花作为一种花茶，不仅可以冲泡来还可以与红茶和蜂蜜搭配作为食疗养生方食用，以可以起到美容养颜的功效，平常多调制食用，对于心理和生理的调养都具有一定的功效。

　　玫瑰花茶是一年生的灌木，种类多达一万多种，一般饮用的为粉红玫瑰花茶和紫玫瑰花茶。玫瑰花茶花茶性质温和、花形唯美，颜色粉嫩，香气优雅迷人，入口甘柔不腻，能令人缓和情绪、纾解抑郁，很适合上班一族。最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。

　　泡制方法：

　　【原料选择】

　　干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。

　　【调制方法】

　　(1)将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。

　　(2)再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。

　　(3)将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。

　　特别提醒，每次取玫瑰花瓣(干品)6~10克入茶杯内，冲入沸水后加盖闷约10分钟，代茶饮，可以起到健胃益肠、理气止痛的作用，可以长期饮用，但每次不要过量。

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