蛤肉炒茼蒿 怎么样做才好吃

2012-04-10 09:11:10  饮食养生 > 茼蒿 >

  教您蛤肉炒茼蒿怎么做,如何做蛤肉炒茼蒿才好吃

  蛤肉炒茼蒿的制作材料:

  工艺:生炒

  口味:咸鲜味

  主料:蛤蜊500克

  辅料:茼蒿250克

  调料:大葱8克,姜4克,植物油25克,盐4克,料酒3克

  菜系及功效:私家菜 脾调养食谱 滋阴食谱 明目食谱 祛痰食谱

  蛤肉炒茼蒿的特色:

  茼蒿翠绿,蛤肉嫩白,味美香鲜。

  1.先将葱切花,姜切末,然后再将活蛤蜊先吐泥沙,再洗净放入开水中烫开口,取出蛤肉,放入原汤中洗净。

  2.嫩茼蒿去叶留茎洗净,切1厘米长小段放开水中氽一下捞出待用。

  3.炒锅注油烧热,放入葱花爆锅,加入茼蒿煸炒,再加入蛤肉、盐、料酒翻炒几下,撒上姜末,淋上熟油出锅即成。

  闪愈网(www.shanyuwang.com)友情提醒您:食物相克:蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

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