怎么炒芝麻 炒芝麻的营养功效

2012-04-10 09:09:10  饮食养生 > 芝麻 >

芝麻对大家来说并不陌生,你知道芝麻有哪些吃法吗?炒芝麻可谓是一道营养美味的小菜,怎么炒芝麻更好吃呢?闪愈网(www.shanyuwang.com)小编教你,一起动手学学吧。

工艺:炒 口味:清香味 食用:零食

主料:芝麻30克

调料:盐1克

烹饪方法

芝麻炒香,加盐少许 嚼食

功效:

1. 补肝肾、益精血。

2. 适用于肝肾虚弱、精血不足、眩晕耳鸣、眼干目昏,须发早白、肠燥便秘、产后血虚、乳汁不足等症。

以上是闪愈网(www.shanyuwang.com)小编为大家介绍的炒芝麻的方法和功效,你学会了吗?芝麻虽小,营养价值不容忽视。

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