怎么炒芝麻 炒芝麻的营养功效

芝麻对大家来说并不陌生，你知道芝麻有哪些吃法吗？炒芝麻可谓是一道营养美味的小菜，怎么炒芝麻更好吃呢？闪愈网(www.shanyuwang.com)小编教你，一起动手学学吧。

工艺：炒 口味：清香味 食用：零食

主料：芝麻30克

调料：盐1克

烹饪方法

芝麻炒香，加盐少许 嚼食

功效：

1. 补肝肾、益精血。

2. 适用于肝肾虚弱、精血不足、眩晕耳鸣、眼干目昏，须发早白、肠燥便秘、产后血虚、乳汁不足等症。

以上是闪愈网(www.shanyuwang.com)小编为大家介绍的炒芝麻的方法和功效，你学会了吗？芝麻虽小，营养价值不容忽视。

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