春季容易引发的疾病|春季容易引发那些疾病

2012-03-25 17:30:25  春季养生 >

春季容易引发的疾病


阳春三月,万物复苏,是一年中最美好的季节,也是由冬寒向夏热过度的时期。春天气候往往变化无常,一会儿是阳光普照,春风送暖;一会儿又是阴雨连绵,寒气袭人,故有人把它称为“百草发芽,百病发作”的季节。每到春天,各大医院的门诊部内往往人满为患,鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心脏病、精神疾病等一时之间众症齐发,有人因此把春季戏称为“多病之春”。其原因有这几点:1天气温回升,适宜多种病原微生物孳生繁殖,有的经过变异,致病性较强。由于外源性的致敏原增多,春天也容易发生变态反应性疾病,最常见的是各种花粉、尘螨等,极易引起过敏体质的人发生支气管哮喘. 2中医认为,春季疾病是由风温之邪郁于肌表,肺气失于清宣所致。春天流行的传染病,恰恰多是通过呼吸道感染的。轻者仅局限于上呼吸道,诸如鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎等;重者出现全身症状的有流感、肺炎等,以流感最为多见。还有流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等传染病,亦易在春季发生或流行。3春季气候也可通过影响神经、内分泌腺的活动,引起七情失调而致病。


一、流行性感冒:

      呼吸道感染也是好发于冬季及初春之时,也就是一般的感冒,偶尔会有发烧,流鼻涕等症状。

      自我预防:①注意公共卫生,我们目前主要是搞好寝室卫生,时刻保持干燥、清洁、通风等;②加强体育锻炼,不仅可以强健体魄,还能提高自身免疫能力;③充足睡眠(大学生以8小时为宜);④多吃含抗氧剂的水果,如梨、萝卜、草莓。

 

二、流行性结膜炎(红眼病):

      流行系结膜炎是一种腺病毒引起的传染性很强的眼疾病,一般在春季比较流行,他能够通过接触感染:如毛巾、手、脸盆等公共用品。

      发病特点:眼睛内部有异物、内分泌液过多、视线模糊、发痒、怕光、流泪、疼痛,严重时发生角膜溃疡,造成视力下降。

      预防措施:注意个人卫生,对个人生活用品要经常消毒,不要用不干净的手去揉眼睛,不要与患此病的人握手。


三、春困:            

      每天早晨一上早自习,只见教室内同学们哈欠连天,一个两个都说没睡醒,提不起精神,全身懒洋洋的,这是很多人的一种状态,这种现象叫春困。由于冬春两季的气候变化大,人的身体要适应调整的过程,人们在寒冷的冬季和初春,手低温的影响,皮肤汗腺收缩,以减少体内热量的散发,保持体温恒定。进入春季,气温升高,皮肤毛孔舒展。供需量增多,而供给大脑的氧相应减少,大脑供应影响,生物钟也不那么准了。

      自我预防:①每天保证8小时的睡眠;②增加与朋友之间的交流,一起谈笑,谈谈趣闻;③早晨慢跑有助于细胞和组织得到足够的氧促使大脑清醒。

四、食物中毒:

      春天,天气逐步炎热起来,容易引发食物腐败变质,另外,春天一些生食的食物也多起来了。有的瓜果还残留着农药。如消毒不及时和彻底、容易引发食物中毒。主要的感染细菌有:沙门氏感菌,金黄色葡萄球、大肠杆菌等。

      发病特征:进食在1小时内即可发病,轻者腹部疼痛、恶心、呕吐、头晕、腹.泻等;重者休克,昏迷甚至死亡。

      预防措施:定期对餐具进行消毒;不食用过期变质的食物;吃剩的食物注意科学储存保管,防止被苍蝇污染。

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