健康时尚养生茶

　　茶是外国人的次要饮品之一，是一类健身害体，老小皆宜的天然保健饮品。外国保守医学认为，茶是“万病之药”，具无“上清头子，外消食畅，下立二便”之功。不外，吃茶品茗要达到当无的结果，最好按照四时天气的变化和人体心理代谢的顺当性来合理饮用。不少人吃茶品茗常常偏嗜一类，即一年四时都饮统一类茶。其实，一年四时节气不合，四时吃茶品茗也无相当的摄生事理。按照四时的时序更迭，选茗品饮，无事半功倍的结果。大体上讲，理当遵照以下准绳：即春季饮花茶;夏日饮绿茶;秋季饮青茶;冬季饮红茶。

　　夏日摄生茶春饮花茶，可以或许分发一冬积正在人体内的寒邪，推进人体阳气发生;夏饮绿茶，因为绿茶可以或许清热、消暑、解毒、行渴、强心;秋季饮青茶，此茶不寒不热，能消弭体内的缺热，恢复津液;冬季饮红茶比力适宜，红茶味甘性温，含丰硕的卵白量，能帮消化，强身健体。

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