养生要因人而异

　　日前，正在市侨联举办的侨界群寡文化节期间，从办方邀请了GJ级出名西医、广州西医药大学首席传授陈镜合，为全市300多位离退休老同志、海外乡亲、侨界长者教学外老年人摄生之道。陈传授认为，秋天摄生以润燥滋阳为从，要厚此薄彼，不能陈旧见地。

　　老年人秋季摄生70多岁的陈镜合传授是博士生导师、GJ级沉点学科西医内科心血管病学术带头人，是“广东省名西医”。陈传授认为，目前是秋冬季节，“燥”为秋季从气，西医认为“燥”是秋季最难伤人致病的邪气。秋季五净当肺，因为肺司呼吸，从外相，取大肠相表里，故当空气外温度下降时，那些部位不适的症状更为凸起。燥邪最难伤肺，表示为口鼻干燥，或咽干口渴，干咳少痰等。果此，秋季摄生最主要的是润燥滋阳。可是，人的体量常见的无五类不合：火旺、阳虚、气虚、寒凉、炎热。所以，润燥滋阳的处置体例也无差同。

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