营养知识解答 菊花茶的功效与作用

　　菊花茶想必大家都不会陌生吧!就是将菊花于秋季采摘后烘干或者晾干之后与茶品搭配泡制的一款饮品。菊花茶的功效与作用也有很多，小编为大家总结了五个与菊花相搭配的茶饮及其作用，希望大家按照自己身体体质来进行茶饮的选择。

　　[性能]味微辛、甘、苦，性微寒。能疏散风热，清肝明目，平肝阳，解毒。

　　[参考]含菊甙、腺嘌吟、氨基酸、水苏碱、胆碱、黄酮类、维生素A样物质、维生素B1;含挥发油，油中主要为菊花酮、龙脑、龙脑乙酸酯等。

　　[用法]泡茶，煎汤，浸酒，或入丸、散。

　　[附方]

　　1、桑菊薄荷茶：菊花6g，薄荷9g，金银花、桑叶各10g，沸水浸泡，代茶饮。

　　本方用菊花、桑叶、薄荷疏散风热、清利头目，金银花清热解毒。用于感冒发热，头昏，目赤，咽喉不利。

　　2、菊花决明茶：菊花10g，炒决明子12g。沸水浸泡服。

　　菊花与决明子配伍，有较好的清肝明目和平肝阳的作用。用于肝热目赤，羞明多泪，头昏;或肝阳上亢，头昏目眩。

　　3、菊睛丸：甘菊花120g，枸杞子90g，肉苁蓉60g，巴戟天30g。研为细末，炼蜜为丸，每次6g，温开水送下。

　　源于《和剂局方》。枸杞子为补肝明目要药，肉苁蓉、巴戟天能补益肝肾精血，精血上注于目而能视，故有助于明目;甘菊花与枸杞子等同用，有养肝明目之效。用于肝肾不足，眼目昏暗。

　　4、桑菊银楂茶：菊花、金银花、山楂各5g，桑叶10g。分作3~4次用，每次以沸水浸泡，代茶饮。

　　本方以桑叶、菊花、金银花清热平肝，山楂活血化瘀;桑叶、菊花、山楂能降压，菊花、山楂能扩张冠状动脉并增加血流量，山楂、金银花又能降低血清胆固醇。用于冠心病、高血压及动脉硬化症而有肝热者。

　　5、菊花甘草汤：菊花120g，甘草12g。加水煎汤，分3~4次服。

　　源于《外科十法》。本方用菊花、甘草清热解毒，唯恐药力不足，故用量较大。用于疔疮肿痛。

　　菊花茶有着治疗便秘的作用，在晚餐后，泡一杯含有决明子的菊花茶来饮用，对治疗便秘有很好的治疗效果。夏天可以将煮好的菊花茶放入冰箱当冰镇饮料来饮用。另外，MM们若早晨起来发现眼睛浮肿，那么可以用棉棒涂上薄薄一层菊花茶，那么浮肿的状态会马上消失。

《营养知识解答 菊花茶的功效与作用》阅读地址: http://www.shanyuwang.com/2012/0325/1834.html