火龙果的不同健康吃法

2012-03-25 22:13:54  饮食养生 > 火龙果 >

        许多人都知道外形很奇特的火龙果拥有很高的营养价值,但是要怎样吃就成为困惑许多的问题,下面为大家介绍几种火龙果的健康吃法。

类似香蕉,可加糖食用

  将其切开后剥掉外皮,即可食用。或者说从头上的红色皮往下扒,有点像香蕉。里面的肉用勺子挖着吃。即去掉红色的,吃白色带黑籽的部分。因为不是很甜,放些糖也可以。不过什么都不蘸,直接吃才能尝到火龙果真正的味道,如果蘸蜂蜜或白糖吃,不如就吃蜂蜜白糖好了。

  新鲜的火龙果很清爽,微甜带酸,味道不错。

  另类吃法大比拼

  (1)将整棵果肉加上蜂蜜,鲜奶,冰块打成果汁,种子打碎后,香味溢出,异常美味可口。

  (2)做冰激凌更是风味绝佳。

  (3)酿水果酒芳香迷人。
 

  【特别提醒】

         火龙果的含糖量低和它能够排毒养颜的功效受到许多人的喜爱,经常食用有益我们的健康。

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