药膳海带草决明汤的制作方法

        中国自古就有药膳这么一说，许多食物既是食品，也是药物，药膳有多种形式，如药粥、药酒及药膳菜肴等，均确有减肥之功效。在这里向大家推荐一款药膳——海带草决明汤，这道药膳有着祛脂降压的作用，用于肥胖伴高血压者。
材料：

海带50克，草决明15克。

制法：
1.海带水泡发，洗去盐分，切成细丝； 

2.草决明用水洗净，共放沙锅中；

3.加清水煮半小时，滤去药液；

4.加白糖调味即成。 

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