怎么做芹菜鲫鱼汤

2012-03-25 21:58:10  减肥食谱大全 >

       小编很喜欢吃鱼,所以对于鱼的做法更加上心,本身也在收集一些关于鱼的做法,而鱼要是真的做的鲜美的话,我个人觉得用于做汤是最美不过的了。鱼头细腻,鱼汤更鲜美。今天小编就来介绍一下芹菜鲫鱼汤的做法,这可以说是一道能减肥的养生汤,那么怎么做的呢,往下看。

原料:

水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。

做法:

1、鲫鱼用油先煎过;

2、再和其它的配料放在锅中加水,加到淹满材料为止,炖2个钟头即可。

功效:减肥瘦身

        看了上面的介绍之后,是不是会觉得做这个鱼并不难,其实要的就是他的简单的做法,这样才能把鱼的香真正的发挥到极致,不信你可以试一下就知道是不是真的了。

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