川芎的功效与作用 输血调经

 

　　川芎的功效与作用， 输血调经的功效，当今虽然医学水平提高，但是很多人还在看重中医药材的功效，今天小编就为大家介绍川芎的功效与作用？食用注意事项，希望能给你带来帮助。   　　调理月经周期是女性春季的保养重点。中医认为肝脏具有“统血，藏血，运营周身之血”的功能，月经属血，这个时候调理月经自然从肝入手。只有让阴血充足了，肝气能够有所深藏，才能保证女性月经周期的正常。所以这个季节多喝点川芎茶有助于女性输血调经，再加上适当的按摩养生穴，这样可以适当的调节女性月经周期。 　　川芎茶： 　　川芎性温，味辛。入肝、胆经。和血，行气，疏风止痛。是著名产后方剂“生化汤”中重要的一味中药。唐朝《日华子本草》中有着很高的评价：补五劳，行气开郁，活血止痛，对经闭、难产、产后瘀阻块痛等非常有效”。 　　做法：准备川芎3克，茶叶6克，锅中放两碗水，烧开后，将川芎和茶叶一起放进去，转小火闷一会儿，放点冰糖或者蜂蜜调调味道，就可以了。川芎茶的做法虽然简单，可是也需要用心。 　　要注意：川芎性味偏于温窜，月经过多、有出血性疾病者及孕妇需谨慎使用;川芎不可以单用，要与补气补血药配伍使用。此外川芎剂量大时常有头晕、欲吐等症状，须加注意。作为保健的话，尽量5克以下吧。 　　养生穴：按摩腿部 　　功效：肝藏血、脾统血、肾藏精主生殖，属于这三脏的经脉——足三阴经从足沿下肢内侧走向腹部，在脐下三寸关元穴处与任脉交会，疏通这三条经络，自然可以通畅全身血气的运行。 　　位置：脚踝到膝盖之间的小腿部分。 　　做到位：每日可以自下而上点按足三阴经小腿部循行线，反复治疗10次后换另外一条腿，继续点按。出现明显酸痛或刺痛感，遇此位置要停留片刻，改点按为先点后揉，即用力点下10-15秒后，稍放松力量揉1分钟，然后再继续沿经脉向上点按。 　　觉得找不对也没关系，先找到内踝尖，沿内踝尖向上推按，沿着胫骨后缘向上，直至近膝关节，所经之处依次点按就可以啦。   　　川芎的功效与作用，输血调经的效果还真是不错呢？上面小编介绍的一些注意事项，相信你也都了解了吧，希望能给你带来帮助。  

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