红参的吃法 怎么吃红参比较好

红参的吃法，怎么吃红参比较好？相信很多人在买了红参之后，对于怎么吃一定很是琢磨，毕竟这是一种非常滋补的药材，应该要好好的使用，不能浪费。但是日常生活中，也不是谁天天都食用红参，因此，下面就来向大家说说红参的吃法，怎么吃红参比较好。
　　
红参的吃法：

1. 生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。
　　
2. 薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。
　　
3. 将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用。常食可保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。
　　
4. 薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡2-3小时，让它充分吸收水分，在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了。

红参的吃法，怎么吃红参比较好？通过上面的介绍，相信大家都有了一定的了解，那么大家不妨参考上面的方法来进行食用。

《红参的吃法 怎么吃红参比较好》阅读地址: http://www.shanyuwang.com/2012/0325/1246.html